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Mostrando postagens de julho, 2020

Gordura no fígado: aprenda a identificar a esteatose hepática | Paulo Pereira

O fígado é um dos órgãos responsáveis pelo armazenamento e metabolização de nutrientes, sendo indispensável para o corpo e para o sistema digestivo. Contudo, ele pode sofrer com esteatose hepática, também conhecida como acúmulo de gordura no fígado . Além do desconforto, essa condição pode comprometer o estado de saúde do paciente, podendo acarretar em complicações graves, como casos de cirrose e até câncer. Saiba quais são as principais causas, sintomas e tratamento da gordura no fígado. O que é a esteatose hepática? A esteatose hepática é ocasionada quando as células do fígado começam a ser infiltradas pelos triglicerídeos (gorduras). “Com o tempo, essas placas de gordura vão se acumulando, comprometendo aos poucos o funcionamento do órgão, podendo gerar casos graves de cirrose e outra doenças”, explica o Dr. Felipe Folco. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH), cerca de 90% dos pacientes que apresentam casos de obesidade possuem gordura no fígado. Desse modo...

Triglicerídeos: o que são, qual é a sua importância e como controlá-los | Paulo Pereira

Como várias substâncias atuantes no organismo, os triglicerídeos têm seu papel no auxílio da manutenção e do bom funcionamento do organismo. Porém, se ele estiver em altos níveis, pode acarretar diversos problemas de saúde. Por isso, é muito importante ficar atento ao nível de triglicérides. Para que você saiba do que se trata esse tipo de gordura, como funciona e de que modo manter sua quantidade em equilíbrio, acompanhe o artigo completo sobre o assunto, preparado pela equipe da Comigo . O que são os triglicerídeos? Os chamados de triglicérides são as principais gorduras do organismo, que contribuem para o abastecimento de energia. “Os triglicerídeos são utilizados pelo organismo para fornecer energia, e o que não é utilizado é armazenado em forma de gordura”, explica o Dr. Felipe Folco. O triglicerídeo viaja pela corrente sanguínea juntamente com outras substâncias, como o colesterol. “Além de excesso de gordura, o triglicerídeos alto pode obstruir os vasos sanguíneos e favor...

Isolamento social: entenda as diferenças entre distanciamento ampliado, seletivo e lockdown | Paulo Pereira

Devido à pandemia do novo coronavírus, o termo isolamento social tem se popularizado como uma das medidas de prevenção ao contágio da doença. Para isso, surgiu uma série de tipos de distanciamento para evitar a aglomeração de pessoas e manter a economia ativa. Para que você conheça quais são os tipos de isolamento social, suas diferenças e cenários de aplicação, a Comigo preparou um artigo completo sobre o tema. Confira mais detalhes abaixo. Isolamento social Como uma das primeiras medidas de prevenção do contágio da COVID-19, o Ministério da Saúde, por meio da Portaria nº356/2020, anunciou o isolamento social, também conhecido como quarentena , como uma medida protetiva, prevenindo o crescimento do número de casos e a superlotação de alas hospitalares. Esse sistema pode ser aplicado por órgãos nacionais, estaduais ou municipais, após a publicação da medida de modo formal — por meio de lei, ato, ou portaria —, que deve ter ampla divulgação nos meios de comunicação. Inicialmente, ...

Entenda o que é e como funciona a dieta low carb | Paulo Pereira

Na busca pela perda de peso, é necessário uma mudança na alimentação. Uma das alternativas é a dieta low carb , que possibilita refeições diferenciadas, com uma baixa quantidade de carboidratos, a fim de ingerir menos calorias. Como toda alteração alimentar, é importante conhecer mais a respeito antes de aplicá-la. Por isso, saiba como essa dieta funciona, para quem é indicada e quais benefícios ela pode oferecer no artigo abaixo. O que é a dieta low carb? Afinal, o que é a dieta low carb ? Segundo a Organização de Diabetes do Reino Unido, essa dieta é definida como uma redução de carboidratos na alimentação, que deve conter cerca de 130g da substância no cardápio diário. O carboidrato é de extrema importância para o funcionamento do nosso organismo, atuando como uma fonte de energia. “A dieta Low Carb, ou dieta do carboidrato , não é tão restritiva e permite que o paciente possa ingerir carboidrato, mesmo que em uma pequena quantidade, o que auxilia na perda de peso. Porém, devido...